大脑也有小脾气
文/雯雯
天才的大脑与普通人有何不同？人类会不会越来越聪明？科学家对大脑的研究已久，然而直至今天，也只是掀开冰山一角而已。不过大脑的一些“小脾气”已被证实，了解它，或许会让我们变得更聪明。
也好吃
英国一项研究显示，饮食结构影响你的智商。大脑就像一台珍贵而复杂的机器，所以，你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。
不仅如此，大脑还是一个电气化学活动的海洋。大脑的神经系统是不断生化和电化的过程，是不断放电的，一个成人的大脑放电时，电量总和能点亮一只25瓦的灯泡！而电和化学物质在水里能更好地流动，也就是说，如果你脱水，就无法集中精力，因此，多喝水不仅可让皮肤美美，而且能使智慧多多哦！
喜色彩
也许你还不知道，大脑比你更喜欢色彩，有色的字迹或纸张能帮助记忆。所以看书的时候，我们用彩笔把重要的句子划下来，更容易记住。而且，大脑的理解速度比阅读速度要快，阅读时用铅笔或手指辅助吗？不，要用眼睛——需要你的眼睛更快地移动。此外，大脑还对某些香味情有独钟，柠檬、薄荷都是它喜欢的，可以用来提神哦。
好交友
这个朋友当然就是身体啦！一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得更好的学习效果。可如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐，身体稍微前倾，让大脑保持警觉。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续，会是一个不错的办法。
爱偷懒
对一个成人而言，大脑集中精力最多只有25分钟。所以，学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。有时候，大脑并不知道你不能做哪些事情，比如明知道不能沉迷网络游戏，可是大脑却很想很想玩，这时需要你告诉它，用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极的信息，而是用积极的话语。
很好奇
当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。如果你正在学习某样事情，不妨问问自己：“它让我想起了什么？”这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。
正能量
开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，因此保持乐观的心态很重要。研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子，在学业上的表现更好。为什么呢？因为接受了外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知识的技巧，你的记忆力会更好。
现在，你对大脑的“小脾气”已经了解得够多了，就让智慧的火花来得更猛烈些吧！