和女儿一起戒手机
文/黄福芳
女儿聪明伶俐，学习成绩也不错，但最近，她越来越迷恋手机，总用手机看漫画、玩游戏。我提醒了好几次，她自己也意识到玩手机的害处，却总是戒不了，放下没几分钟，手又不由自主地伸过去了。
女儿很苦恼，每次玩了手机后总是后悔不已。我也很苦恼，女儿的视力一天天下降，手机就是罪魁祸首。我想把手机收缴了，可这样简单粗暴的方法肯定会引来女儿的反感，怎么办？我天天琢磨着，要找个好法子解决这个问题。
女儿为什么会迷上手机？为什么没有执行力？最大的原因应该在我，自有了智能手机后，我在家的时间几乎都拿着手机，就是吃饭也不离手。这样的我，又怎么要求女儿不玩手机呢？我决定和女儿一起，放下手机。
我跟女儿商量，让她制订一张计划表，具体到每一天。女儿嫌麻烦不乐意。我告诉女儿，我也会制订自己的计划，和她一起每天按计划做事，如果做不完计划上的内容，就不能碰手机。女儿一听很不高兴，小嘴噘得都能挂油瓶了，背过身故意嘟囔：“自己玩手机却不许我玩，什么妈妈啊，只许州官放火不许百姓点灯。”我莞尔一笑，再次强调和她一起做计划，一起戒手机。女儿听到我也戒手机很吃惊，更觉得好玩，开开心心地做计划去了。
以前，女儿写作业时总是写一会儿看一会儿手机。这天开始，我和女儿一起把手机放到了抽屉里，然后，她开始写作业，我看书。平时，女儿的作业差不多得到10点才能完成，写完就该洗澡睡觉了。这一晚，女儿9点就完成了作业，然后加写了一篇作文。做完这些，她还玩了半小时手机，才到了洗澡睡觉的时间。而我，也认认真真地读了两小时的书。
上床前，女儿笑着说：“妈妈，这样真好！”然后在我的额前轻轻亲了一下。
尝到甜头后，我和女儿更加坚定了戒手机的信心。每天晚饭后，我们就把手机放好，然后开始各自的计划。如今，这已经成了我和女儿的习惯了。有时，女儿会无比感慨地跟我说：“妈妈，我真是喜欢和你一起看书的时间。”听着女儿撒娇的话，看着她的笑脸，我觉得一切都是值得的。
其实，很多时候，是我们创造的环境影响了孩子。中国古代有孟母三迁的故事，从古至今也有“近朱者赤，近墨者黑”的说法。我们要做的，就是把自己变成阳光，孩子沐浴在阳光中，自然也会发光发热。所以，当我们想指责孩子的时候，不妨先改变自己。